Początkowo uprawiano tylko dziewięć dyscyplin sportowych, obecnie ich liczba znacznie wzrosła. Międzynarodowy Komitet Olimpijski odnotował 28 dyscyplin, które odbywają się oddzielnie dla kobiet i dla mężczyzn. W każdej z nich wyróżnia się wiele konkurencji. Część dyscyplin jest przeznaczona na okres letni, a część na czas zimowy. Opracowano przepisy dotyczące wpisania nowych dyscyplin do programu olimpijskiego. Dla konkurencji kobiecych wymaga się uprawianie jej w 40 krajach na 3 kontynentach, dla mężczyzn wymagania obejmują 4 kontynenty i 75 państw. Wśród dyscyplin letnich można wyróżnić m.in. gimnastykę. Stanowi ona bardzo ciekawe widowisko dla oglądających, zawodnicy przedstawiają różne układy z wykorzystaniem określonego sprzętu dodatkowego. Do wykonania niektórych pozycji potrzebna jest wyjątkowa sprawność, niemalże akrobatyczna. W ramach tej dyscypliny istnieje gimnastyka sportowa, gimnastyka artystyczna oraz skoki na trampolinie.

 Do uprawiania takich dyscyplin niezbędne są odpowiednie warunki klimatyczne, dlatego też organizowane są w krajach spełniających te wymagania. Bardzo popularnym sportem jest narciarstwo. Zawodnik zostaje wyposażony w narty i kijki, które pozwalają mu na wykonywanie określonych ewolucji. W tej dyscyplinie wyróżnia się wiele odmian, np.: narciarstwo klasyczne. Skoki narciarskie należą do narciarstwa klasycznego. Odbywają się one na specjalnie wybudowanych obiektach, które musza spełniać wiele wymagań pod względem bezpieczeństwa. Buduje się skocznie o różnej wielkości, od małych do mamucich, umożliwiają one skoki na różna odległość. Biegi narciarskie są sportem wymagającym dużego wysiłku od zawodnika, angażuje wszystkie główne mięśnie. Można tu wymienić technikę dowolną, klasyczną, a także szereg ich odmian.

 Sport jest takim rodzajem działań człowieka, który ma na celu podnoszenie ogólnej sprawności organizmu, zachowania lepszego stanu zdrowia, a także osiągnięcie odpowiedniej sylwetki. Pojęcie to jest związane z rywalizacją, dążeniem do osiągnięcia jak najlepszych wyników w ramach wcześniej ustalonych reguł. Sport można uprawiać indywidualnie lub w grupach, wyczynowo lub zawodowo. Może on być uprawiany przez osoby nie mające dużego doświadczenia, w różnym wieku w zależności od możliwości fizycznych i zainteresowań. Istnieje wiele dyscyplin sportowych, w których można się realizować . W zależności od pory roku można wyróżnić sporty zimowe, letnie. Wśród sportów zimowych popularne jest łyżwiarstwo, narciarstwo, sporty letnie mają szerszy zakres i można je uprawiać praktycznie bez ograniczeń. W kraju i za granicą działają różne organizacje sportowe.